¿Qué es el pensamiento? Saca la basura de tu mente Saca la basura de tu mente, cada momento es único, puedes elegir ser víctima o lo que se te ocurra en la vida, es un desafío y nunca tendrás el control. Sólo despierta, 60.000 pensamientos al día de media tenemos todos. Saber que sólo eres […]
Saca la basura de tu mente Leer más »
¿La aceptación es beneficiosa? Renuncia a tener razón, todo cambio es sencillo pero no fácil. Aceptar las cosas, las personas y las situaciones como son, no como desearías que fuera en este momento. Cuando reaccionas, no reaccionas hacia la persona, reaccionas hacia tu convencimiento de la creencia, que tienes acerca de lo que quieres y
¿Es valiosa la aceptación? Leer más »
¿Dónde encuentras tu poder? El lenguaje de la intención detrás de la conducta, reconocer responsabilidad y compromiso en el trabajo. Ser empática, considerada, comprensiva se transforma en comunicación. La dinámica de una relación negativa, si se sostiene es porque participas, no se mantiene sin tu participación. Las relaciones cambian cuando tu cambias. Pregúntate: ¿Qué quieres
¿Dónde encuentras tu poder? Leer más »
Suposiciones… Pensamos, asumimos y creemos saber lo que está pensando la otra persona. Creemos saber lo que está pasando por la mente de los demás- Suposiciones en las interacciones familiares, laborales o sociales. Muchas de las interacciones giran alrededor del súper poder. Saber que no puedo leer, puedo intuír sobre lo que la otra persona
Suposiciones no son la verdad… Leer más »
Al futuro lo creamos momento a momento. Cómo mantener la mente en línea, cuando está en conflicto, tienes la mente en contra. La conexión cuerpo mente es muy importante para obtener resultados,el cuerpo responde a la forma de pensar, sentir y actuar. El estrés, mal humor, enojo, son factores que si se mantienen en el
El futuro no está escrito Leer más »
No podemos combatir una enfermedad si no sabemos cuál es la que tenemos, no sabemos si estamos enfermos entonces tampoco podemos tomar ningún medicamento. ¿Qué pasa cuando nos autosaboteamos? A veces empezamos una tarea y empezamos a decir que no, que esto no lo sé hacer, no lo voy a saber hacer, esto no es
¿Superas el auto sabotaje? Leer más »
Cuando dicen conócete a ti mismo o a ti misma, es para que puedas tú saber cuáles son tus fortalezas, cuáles son tus debilidades y más que nada saber, en qué momento de tu vida puedes hacer uso, de distintas herramientas que ya son innatas y al desconocer no puedes hacer de ellas el uso
El otro día, estaba atendiendo a una chica joven, que acaba de terminar su carrera y estaba decidiendo si hacer un máster o qué hacer… Tenía que tomar decisiones muy importantes, estábamos charlando, estábamos comentando el tema, porque estuvo viviendo situaciones que a mí también me han pasado. No sé si a ti te habrá
¿Tomas decisiones correctas? Leer más »
Cuesta asumir riesgos, pero es la mejor manera de crecer. El nivel de energía… Tú sabes cuál es el nivel de energía que tienes? A qué hora es conveniente que hagas ciertas cosas? Estás más enérgica a la mañana temprano, a la tarde, cuál es tu hora… A la noche? Ahí, en esos momentos, es
¿Dónde pones tu energía? Leer más »
Todos tenemos una historia que contar y de pronto, si te quedas estancada o estancado en algún sitio, en algún momento, sea de tu vida o de algún percance que crees que has tenido, una situación que estés viviendo o malviviendo, entendiendo mal y sabes que todo es un malentendido, que todo lo que estás
Aprende a conocerte Leer más »
