Desarrollo Personal

¿Aprecias el momento?

¡Encuentro personal: Despierta! A veces descuidamos el flujo natural de las emociones, vivimos corriendo, apurados en el día a día. Vivimos en automático y nos olvidamos de nuestro mundo interior. Compartir buenos momentos con nuestros seres queridos, personas importantes en nuestra vida, amigos, compañeros de trabajo, donde surge socializar, hablar, conversar, nos ayuda al equilibrio …

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Gimnasia para tu mente

¿Repites patrones día tras día? Estamos acostumbrados a hablar de una manera, cruzarnos de brazos, comer, lavarnos los dientes…..cuando cambiamos esta forma, haciéndolo con la mano contraria, encontramos dificultades; nuestro hemisferio izquierdo es el que nos rige desde que nacemos, incorporando todo el aprendizaje de forma racional, estructurado, rígido. Cuando cambiamos, contrariamos esas rutinas, obligando …

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