¿Dónde pones tu pensamiento?
¿Pasado, presente o futuro?…
Hay demasiada información para ocupar el tiempo.
Centrarte en tus cosas y estar al día es suficiente.
¿Estás satisfecho con tu vida?
Localizar y vivir las emociones,entender qué te está pasando, momentos difíciles, de pérdidas, frustración, duelo, dolor y expresar, sentir, dejar ir.
Poder identificar y manejar las situaciones de la vida, no todo es color de rosa.
El duelo es un proceso que pasa por diferentes etapas, hasta llegar al entendimiento y la aceptación para cerrar el círculo, si no se hace puede ser que lo somátices.
El entorno debería saber, que estás en proceso, para entenderte.
Las energías se transforman, no seguirán siendo tormenta, pasará, no hay una receta mágica para cada situación.
Somos humanos, cada persona tiene su propio mundo, que a través de su propia experiencia, sabe que ha vivido momentos de traza diferente, es darse cuenta, que todo está bien, a pesar de juzgar o juzgarnos.
Hay cosas que nos afectan a todos en mayor o menor medida.
Por eso, es conveniente entendernos a nosotros mismos primero.
Aprender a disfrutar del día a día, de las pequeñas cosas, es fundamental seguir adelante.
Todas las situaciones son importantes porque sirven para conocernos.
Cada uno puede saber, qué preocupaciones tiene, evaluar, examinar y hacer limpieza, como en tu casa o tu coche.
Cada uno almacena lo que cree que es importante, la mente juega mucho y suele enfocarse en lo negativo, más reciente o del pasado.
Es importante ser consciente, ver realmente la otra cara y eso es lo que más le cuesta.
Tu realidad está aquí en el presente, lo que piensas es parte de ella y tu cuerpo responde a todo, sea verdad o no.
Usar el sentido común, la mente juega también con el futuro y apoyará todas tus creencias, así vivirás esa realidad y dirás, yo sabía !!
No, es que lo has creído, lo has creado.